Lad op ude i naturen

Den sunde skønne natur


I de senere år er flere og flere af os begyndt at søge ud i naturen for at lade op og komme mere i kontakt med os selv. I en travl hverdag der er præget af teknologi, overblik og planlægning er der ikke meget rum til blot at være menneske, men det er der heldigvis ude i naturen, som er der vi mennesker jo oprindelig stammer fra. Naturen er den bedste læge siges det ligefrem, og der er noget om snakken. Det er sundt for krop og sjæl at bevæge sig, og det der med at naturen er et frirum, hvor man kan være sig selv uden at skulle præstere eller være noget for nogen, det er også med til at sænke ens stressniveauer, så en ren win win kan man godt sige det er, at være en aktiv naturspiller. I Danmark har vi masser af skøn tilgængelig natur, også hvis man er bosat i byen, så det er bare med at komme derud, og dermed gøre noget super godt for en selv